Krvácení z nosu: příčiny, první pomoc a prevence
Krvácení z nosu často vypadá dramaticky, většinou ale jde o drobnou cévku v přední části nosu, kterou poškodil suchý vzduch, rýma nebo smrkání. Poradíme, jak krvácení správně zastavit, proč nezaklánět hlavu, co pomáhá jako prevence a kdy je třeba jít k lékaři.
Při krvácení z nosu se posaďte, hlavu mírně předkloňte a prsty pevně stiskněte měkkou část nosu na 10 – 15 minut bez přerušení. Hlavu nezaklánějte, krev by stékala do krku. Pokud krvácení trvá déle než 20 minut nebo vzniklo po úrazu, vyhledejte lékařskou pomoc.
Ve zkratce
- Většina krvácení pochází z cévek v přední části nosní přepážky.
- Nejčastější příčinou je vysušená sliznice, rýma, smrkání a škrábání v nose.
- Správná první pomoc: sedět, předklonit se a tisknout měkkou část nosu 10 – 15 minut.
- Prevence: vlhkost vzduchu 40 – 50 %, zvlhčování sliznice gelem nebo solným sprejem.
- Krvácení delší než 20 minut nebo po úrazu patří k lékaři.
Proč nos krvácí
V přední části nosní přepážky je hustá síť drobných cév těsně pod sliznicí. Stačí, aby sliznice vyschla a popraskala, a cévka se snadno poraní. Proto většina krvácení začíná z jedné nosní dírky a dá se zastavit doma.
Méně často jde o krvácení ze zadní části nosu. To bývá silnější, krev teče i do krku a týká se spíš starších lidí s vysokým tlakem nebo s léky na ředění krve.
Nejčastější příčiny
Suchý vzduch a vysušená sliznice
Topení v zimě, klimatizace a suchý vzduch sliznici vysušují. Vznikají krusty, které se při smrkání strhávají. Více o tom, co pomáhá, najdete v článku suchý nos — příčiny a co pomáhá.
Rýma, alergie a časté smrkání
Zanícená sliznice je prokrvená a citlivější. Silné smrkání, kýchání a utírání nosu ji dál dráždí. Proto se při rýmě často objeví v hlenu i trochu krve — více v článku barva hlenu.
Nosní spreje
Dlouhodobé používání dekongestiv sliznici vysušuje a oslabuje. Používejte je nejvýše 5 – 7 dnů. Špatně mířený sprej, který stále stříká na nosní přepážku, ji také může podráždit.
Úraz a škrábání v nose
U dětí je nejčastější příčinou vrtání prstem v nose nebo vložený předmět. U dospělých úder do nosu při sportu či pádu.
Těhotenství a léky
V těhotenství je sliznice prokrvenější a krvácení z nosu je častější. Riziko zvyšují i léky na ředění krve a vysoký krevní tlak.
Krvácení z nosu u dětí
U dětí od 2 do 10 let je krvácení z nosu časté a většinou neškodné. Nejčastěji ho způsobí škrábání v nose, suchý vzduch nebo rýma. Dítě posaďte na klín, uklidněte ho a tiskněte mu měkkou část nosu stejně jako dospělému. Při opakovaném krvácení pomáhá pravidelně zvlhčovat sliznici a stříhat dítěti nehty nakrátko.
První pomoc při krvácení z nosu
- Posaďte se a hlavu mírně předkloňte.
- Jemně vysmrkejte sraženiny, aby se cévka mohla stáhnout.
- Palcem a ukazováčkem pevně stiskněte měkkou část nosu pod kostí.
- Tiskněte 10 – 15 minut bez přerušení a dýchejte ústy.
- Na kořen nosu nebo zátylek můžete přiložit studený obklad.
- Další hodiny nesmrkejte, neohýbejte se a nepijte horké nápoje.
NeilMed NasoGel — gelový sprej zvlhčuje vysušenou sliznici a pomáhá předcházet krustám a praskání, ze kterých krvácení nejčastěji vzniká.
Zobrazit produkt Nevíte, co vybrat?Jak krvácení předcházet
Zvlhčujte vzduch
Udržujte v místnosti vlhkost 40 – 50 %, hlavně během topné sezóny. Jak na to, najdete v článku zvlhčovače vzduchu.
Zvlhčujte sliznici
Solný sprej nebo nosní gel udržuje sliznici pružnou. Hodí se ráno a večer, při topení, cestování letadlem a při pobytu v klimatizaci. Na suchou a podrážděnou kůži kolem nosních dírek, například po častém smrkání, je určen nosní gel Forte.
Smrkejte šetrně
Smrkejte vždy jednou nosní dírkou a bez velkého tlaku. Hustý hlen nejprve zřeďte výplachem nebo sprejem. Jak na šetrný výplach, najdete v průvodci výplach nosu.
Čemu se vyhnout
- Zaklánění hlavy — krev stéká do krku, může vyvolat zvracení a nevidíte, zda krvácení ustalo.
- Lehnutí na záda — stejný problém jako při zaklánění.
- Tisknutí kořene nosu — tlak musí být na měkké části, kde jsou cévky.
- Kontrola každou minutu — uvolnění tlaku sraženinu naruší a krvácení začne znovu.
- Vata nebo papírový kapesník nacpaný hluboko do nosu — při vytahování strhne sraženinu.
Vyhledejte lékaře, pokud
- krvácení nezastavíte ani po 20 minutách tisknutí,
- krvácení vzniklo po úrazu hlavy nebo nosu, nebo je nos deformovaný,
- krev teče silně nebo i do krku,
- krvácení se opakuje několikrát týdně,
- užíváte léky na ředění krve nebo máte vysoký krevní tlak,
- krvácí dítě mladší 2 let,
- máte modřiny nebo krvácíte i z dásní.
Další varovné příznaky najdete v článku kdy k lékaři.
Časté otázky o krvácení z nosu
Mám při krvácení z nosu zaklonit hlavu?
Ne. Hlavu mírně předkloňte. Při záklonu krev stéká do krku, může vyvolat zvracení a nevidíte, zda krvácení ustalo.
Jak dlouho tisknout nos při krvácení?
Měkkou část nosu tiskněte 10 – 15 minut bez přerušení. Pokud krvácení ani po 20 minutách neustane, vyhledejte lékařskou pomoc.
Proč mi v zimě krvácí z nosu?
Topení vysušuje vzduch i sliznici. Vznikají krusty a drobné praskliny, ze kterých cévky snadno krvácejí. Pomáhá vlhkost vzduchu 40 – 50 % a zvlhčování sliznice gelem nebo solným sprejem.
Je krvácení z nosu v těhotenství normální?
Ano, v těhotenství je sliznice prokrvenější a krvácení z nosu je častější. Pokud je silné nebo časté, řekněte o něm svému lékaři.
Mohu si po krvácení vyplachovat nos?
Hned po krvácení ne, sraženina se musí zahojit. Po 1 – 2 dnech můžete začít jemně solným sprejem nebo gelem a výplach zařaďte až tehdy, když se sliznice zklidní.
Kdy jít s krvácením z nosu k lékaři?
Pokud krvácení trvá déle než 20 minut, vzniklo po úrazu, opakuje se několikrát týdně, užíváte léky na ředění krve nebo krvácí malé dítě.
Související články
