Aromaterapie v domácnosti: pomocník při rýmě a ucpaném nose

Aromaterapie jako doplněk péče

Aromaterapie patří mezi nejstarší formy přírodní péče. První zmínky o používání esenciálních olejů pocházejí ze starověkého Egypta, kde se využívaly jako součást kosmetiky a pro léčebné účely. V současnosti je aromaterapie běžnou součástí péče o zdraví a jako podpora relaxace.

Směs éterických olejů Imunita – podpora v období nachlazení

Během nevlídných dní se vyplatí mít po ruce Směs éterických olejů Imunita. Spojení eukalyptu, citronely, rozmarýnu a borovice působí povzbuzujícím způsobem a může podpořit přirozenou obranyschopnost organismu.

Směs je vhodná do difuzéru i k přímé inhalaci. Přidejte několik kapek do difuzéru a nechte vůni rozptýlit v místnosti.

Éterický olej Eukalyptus globulus – klasika při ucpaném nose

Éterický olej Eukalyptus globulus je jedním z nejznámějších olejů, který se používá při nachlazení. Má svěží, pronikavou vůni a je oblíbený pro své čisticí a uvolňující účinky.

Jde o jeden z nejúčinnějších olejů při infekcích dýchacích a močových cest. Podporuje vykašlávání, posiluje organismus a působí antibakteriálně.

Je vhodný do difuzéru nebo k přímé inhalaci při dýchacích obtížích – stačí přidat 1–2 kapky do horké vody a vdechovat páru.

Éterický olej Kajeput – jemnější alternativa eukalyptu

Pokud hledáte něco méně výrazného, sáhněte po éterickem oleji Kajeput. Vůní připomíná čajovník, ale je mírnější a lépe snášený dětmi. Díky svým vlastnostem se často používá při respiračních obtížích. Je také důležitým přírodním antibiotikem.

Je vhodné ho použít do difuzéru nebo k přímé inhalaci.

Směs éterických olejů Dětská – pro klidné dýchání nejmenších

Směs éterických olejů Dětská s jemnou vůní heřmánku, levandule a mandarinky je určena pro děti od dvou měsíců. Podporuje uvolnění, dobrou náladu a klidný spánek. Působí mírně protizánětlivě a protiinfekčně, příznivě ovlivňuje dýchací i trávicí systém. Do difuzéru přidejte 3–5 kapek podle velikosti místnosti nebo ji lze využít i k přímé inhalaci.

Osvěžovače vzduchu – rychlé řešení bez difuzéru

Pokud chcete rychlé řešení, sáhnout můžete po přírodních aroma osvěžovačích vzduchu.

• Aroma osvěžovač vzduchu Energie – kombinace citrusů a bylin, vhodná přes den, když potřebujete nakopnout energii.
• Aroma osvěžovač vzduchu Nádech – ideální při pocitu ucpaného nosu, osvěží vzduch v ložnici nebo kanceláři.

Jak používat éterické oleje bezpečně?

• Difuzér nechávejte zapnutý nejvýše 30 minut
• Vyhněte se kontaktu s očima
• Nepoužívejte čisté éterické oleje přímo na kůži bez ředění
• Oleje skladujte na tmavém, chladnějším místě

Jak správně používat difuzér?

Nádržku difuzéru naplňte vodou po vyznačenou rysku a přidejte pár kapek éterického oleje. Zapněte přístroj a nechte běžet přibližně 20–30 minut. Po použití vodu vylejte a difuzér otřete dosucha.

Prevence může být jednoduchá

Éterické oleje nejsou léky, ale mohou pomoci zpříjemnit dýchání, ulevit při nachlazení a podpořit imunitu. V kombinaci s pravidelnou nosní hygienou, dostatkem tekutin a spánku jsou přirozenou podporou v chladném období.

Doporučené produkty

Směs éterických olejů Imunita 10 ml Koupit	Éterický olej Eukalyptus globulus 10 ml Koupit	Kajeput 10 ml Koupit
Směs éterických olejů Dětská 10 ml Koupit	Keramický difuzér Nobilis Tilia Koupit