Zvlhčovače vzduchu: kdy pomáhají a jak je bezpečně používat
Suché dutiny, krvácení z nosu a popraskané rty: zvlhčovače vzduchu se často používají ke zmírnění těchto běžných problémů způsobených suchým vzduchem v interiéru. Pokud má vaše dítě rýmu, zvlhčovač s chladnou mlhou může pomoci uvolnit ucpaný nos tím, že zvýší vlhkost vzduchu.
Co jsou zvlhčovače vzduchu?
Zvlhčovače jsou zařízení, která uvolňují vodní páru do vzduchu. Zvyšují množství vlhkosti ve vzduchu. Existuje několik typů:
Centrální zvlhčovače – jsou zabudovány do domácích systémů vytápění a klimatizace a zvlhčují celý dům,
Ultrazvukové zvlhčovače – využívají zvukové vlny k vytváření studené mlhy,
Impellerové zvlhčovače – vytvářejí studenou mlhu pomocí rotujícího disku,
Odpařovací zvlhčovače (evaporátory) – ventilátor vhání vzduch přes mokrý filtr, pás nebo knot.
Ideální úroveň vlhkosti
Vlhkost závisí na ročním období, počasí a místě, kde bydlíte. Obecně je vyšší v létě a nižší v zimě. Ideální je udržovat vlhkost v domácnosti mezi 30 % a 50 %. Příliš nízká nebo příliš vysoká vlhkost může způsobovat problémy.
Nízká vlhkost může způsobit:
- suchou pokožku,
- podráždění nosu a krku,
- svědění očí.
Vysoká vlhkost může:
- způsobit dusný pocit v domácnosti,
- vytvářet kondenzaci (kapky vody na stěnách, podlaze nebo nábytku),
- podporovat růst bakterií, roztočů a plísní.
Jak měřit vlhkost?
Nejlepší způsob měření vlhkosti v domácnosti je hygrometr. Vypadá podobně jako teploměr a měří množství vlhkosti ve vzduchu. Při nákupu zvlhčovače můžete zvážit model s vestavěným hygrometrem – nazývá se humidistat. Ten automaticky udržuje vlhkost v zdravém rozmezí.
Co když je vzduch příliš vlhký? Odvlhčovače a klimatizace
Stejně jako je problémem příliš suchý vzduch, problémem může být i příliš vlhký vzduch. V létě bývá vlhkost často vysoká. Pomocí mohou být:
Klimatizace – centrální nebo okenní jednotka vysušuje vzduch.
Odvlhčovač – sbírá přebytečnou vlhkost ze vzduchu. Funguje podobně jako klimatizace, ale bez ochlazování. Často se používá ve vlhkých sklepech.
Udržujte jej čistý: špinavé zvlhčovače a zdraví
Ve špinavých nádržích na vodu a filtrech se mohou množit bakterie a plísně. To může způsobovat problémy zejména lidem s astmatem nebo alergiemi. Problémy však mohou nastat i u zdravých lidí, pokud zařízení vypouští mlhu kontaminovanou bakteriemi nebo plísněmi. To může vyvolat příznaky podobné chřipce nebo dokonce onemocnění plic.
Tipy pro udržení zvlhčovače v čistotě
Používejte destilovanou nebo demineralizovanou vodu
Voda z vodovodu obsahuje minerály, které podporují růst bakterií. Ve vzduchu se pak mohou objevit jako bílý prach na nábytku. Destilovaná voda obsahuje mnohem méně minerálů.
Vodu často vyměňujte
Nenechte v nádrži vzniknout povlak. Odpojte zařízení, vyprázdněte nádrž, vysušte ji a naplňte čistou vodou – ideálně každý den.
Zvlhčovač čistěte každé tři dny
Před čištěním jej odpojte. Usazeniny odstraňte roztokem 3% peroxidu vodíku. Někteří výrobci doporučují také chlorové bělidlo nebo jiné dezinfekční prostředky.
Pravidelně vyměňujte filtry
Alespoň tak často, jak doporučuje výrobce – častěji, pokud jsou znečištěné.
Udržujte okolí zvlhčovače v suchu
Pokud zvlhnou okna, koberec nebo záclony, snižte výkon nebo zařízení používejte méně.
Před uskladněním jej vyčistěte
Zvlhčovač vyprázdněte a vyčistěte před uložením i po vyndání ze skladu. Použité filtry nebo kazety vyhoďte.
Další způsoby, jak řešit suchý vzduch
Při suchém nosu použijte solný sprej nebo nosní výplach.
Solný roztok může zvlhčit nosní dutiny. Lze jej zakoupit jako sprej nebo nosní výplach. Je třeba použít destilovanou, sterilní, filtrovanou nebo převařenou a vychlazenou vodu – ne přímo z vodovodu, protože by to mohlo způsobit vážnou infekci.
Při suchu nebo bolesti v krku kloktejte slanou vodou.
Obvykle se smíchá ¼ čajové lžičky soli s půl šálkem vody. Po kloktání vodu vyplivněte. Pomáhá také teplý čaj a dostatek tekutin.
Udržujte pokožku hydratovanou.
Vyhněte se dlouhým horkým sprchám nebo koupelím. Omezte je na 5–10 minut a používejte teplou, nikoli horkou vodu. Používejte jemná mýdla bez parfemace.