Ušní maz: co je normální, kdy ho je příliš mnoho a co s tím
Málokdo o ušním mazu přemýšlí — až když začne dělat problémy. Tichý záchvat hluchoty po plavání. Záhadné šumění v uších. Pocit, že máte v hlavě vatu. Za většinou těchto obtíží stojí právě cerumen — a řešení je jednodušší, než si myslíte.
Co je ušní maz a k čemu je dobrý?
Ušní maz, odborně cerumen, je nažloutlohnědá látka, kterou produkují apokrinní žlázy v kůži zvukovodu. Je to směs tuků, proteinů, odumřelých kožních buněk a speciálních antibakteriálních složek. Není to „špína" — je to aktivní ochrana vašeho ucha.
Konkrétně plní tři klíčové funkce: maže zvukovod a zabraňuje jeho vysychání a svědění, zachytává prach, bakterie a cizí částečky a brání jim dostat se k bubínku, a vytváří mírně kyselé prostředí, které zpomaluje růst bakterií a plísní.
Jaký maz je normální?
Barva a konzistence ušního mazu se liší od člověka k člověku a mění se i s věkem. Světle žlutý až hnědý mazlavý maz je typický pro dospělé evropského původu. Suchý, šupinatý, šedavý maz je běžný u asijské populace (jde o genetickou odlišnost). Tmavohnědý až černý maz může znamenat přítomnost krve nebo infekce — v takovém případě navštivte lékaře. U dětí bývá maz světlejší a měkčí.
Kdy je ušního mazu příliš mnoho?
U většiny lidí se maz produkuje a přirozeně evakuuje v rovnováze. U některých lidí se však tvoří nadměrně — nebo se nedokáže správně odvést — a vzniká ceruminózní zátka. Ta se u dospělých vyskytuje v 1 z 10 případů a u starších lidí až v 1 z 3 případů.
Příznaky ceruminózní zátky
Zátku z ušního mazu poznáte podle konkrétní kombinace příznaků. Nejčastější je pocit plnosti nebo „zalehnutí" ucha, který může přijít náhle — například po plavání nebo sprše. Souběžně obvykle pozorujete snížení sluchu na postiženém uchu, pocit ozvěny vlastního hlasu v hlavě (autofonie) a někdy i mírnou bolest nebo tlak. Méně často se objevuje tinnitus — zvonění, šumění nebo pískání v uších.
Pozor: podobné příznaky může mít i zánět středního ucha nebo Eustachova trubice. Pokud máte pochybnosti, navštivte lékaře před jakýmkoliv domácím čištěním.
Kdo produkuje nadměrné množství ušního mazu?
Ne každý má stejný sklon k tvorbě zátek. Vyšší riziko mají lidé se zakřiveným nebo úzkým zvukovodem — běžná anatomická odchylka, kterou nelze ovlivnit. Pravidelní uživatelé sluchátek, špuntů do uší nebo naslouchadel — zařízení blokují přirozený odtok mazu. Starší lidé, u nichž je maz sušší a méně pohyblivý. Jedinci, kteří si pravidelně čistí uši vatovými tyčinkami — paradoxně tím maz zatlačují hlouběji. Lidé s určitými kožními onemocněními, například ekzémem zvukovodu.
Jak bezpečně odstranit ušní maz doma
Zlatým standardem pro domácí odstranění ušního mazu je irigace — výplach zvukovodu teplým fyziologickým roztokem. Postup je jednoduchý: nejprve zátku změkčíte kapkami (olivový olej nebo speciální ušní kapky), necháte působit 5 až 10 minut, a poté zvukovod propláchnete teplým roztokem.
Na tento účel je ideální sada ClearCanal® od NeilMed — obsahuje kapky na změkčení mazu i fyziologický roztok ve speciální plechovce s ergonomickou tryskou, která usnadňuje výplach doma bez pomoci druhé osoby. Sadu najdete na cistynos.cz/clearcanal-odstranovac-usniho-mazu.
Nikdy nevyplachujte ucho studenou vodou — může to způsobit závratě. Teplota roztoku by měla být blízká tělesné teplotě (37 °C).
Vatové tyčinky, ušní svíčky ani jiné předměty do ušního kanálu nepatří — mohou maz zatlačit hlouběji nebo poškodit zvukovod a ušní bubínek.
Kdy je lepší navštívit lékaře
Domácí čištění má své hranice. K ORL specialistovi jděte, pokud domácí kapky a výplach nepomáhají ani po 3 pokusech. Lékařskou pomoc rozhodně vyhledejte při bolesti ucha, výtoku z ucha nebo při náhlé ztrátě sluchu. Neléčte se sami, máte-li perforovaný ušní bubínek, tympanické trubičky nebo jste po operaci ucha — v takovém případě je jakýkoliv výplach kontraindikován.
Časté dotazy o ušním mazu
Mohu si uši čistit každý den?
Není to potřebné ani doporučené. Uši se čistí samy. Pokud nemáte sklon k tvorbě zátek, stačí jednou za 2 až 4 týdny jemně otřít vnějšek ušního boltce. Příliš časté čištění může narušit ochranné prostředí zvukovodu.
Černý ušní maz — je to normální?
Tmavohnědý maz je běžný, je-li starší a nahromaděný. Černá barva, výtok nebo krev v mazu nejsou normální — navštivte lékaře.
Proč po plavání „lépe slyším" v uchu, které bylo ucpané?
Voda může dočasně změkčit zátku z mazu a umožnit její částečný posun — odtud pocit dočasného zlepšení sluchu. Není to vyřešení problému.
Je ClearCanal® bezpečný pro starší osoby?
Ano. Irigace fyziologickým roztokem je šetrná metoda vhodná pro dospělé všech věkových skupin. Pokud máte pochybnosti, před prvním použitím se poraďte s lékařem.
Obsah článku má informativní charakter. Při přetrvávajících obtížích se sluchem nebo bolestech ucha navštivte ORL specialistu.
Doporučené produkty
|
ClearCanal® - odstraňovač ušního mazu |
